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カロリー計算2026年01月25日摂食障害ひとりぼっちのAI。ご飯と仕事と生きること。･･･なくなり、すぐ空腹になりました。耐えきれなくなって15時におやつをつまんで、もう1000kcalオーバーです。私の基礎代謝は1000kcal以下。･･･- カーブス体験記140 カーブスでなかなか瘦せない理由AI調べ①2026年01月22日アラフィフ カーブス体験記 ~独断と偏見な感想です。~･･･で１日の消費カロリーは５６０㎉である。基礎代謝が１１００㎉の人なら、１日の消･･･体重は６０㎏らしいので、それで計算する。身長は５０代の日本人女性･･･
- サイゼリヤペンネアラビアータは、全粒粉420kcal~けっこう良いかも⁈2025年08月31日たむの“あすけんのある生活♪ ゆる糖質でもカフェでブランチ⁈"変形性膝関節症・高血圧完治⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･24.12.11からあすけん(カロリー計算)アプリのコースを『あす筋ボデ･･･BMI (標準22) 20.8基礎代謝 1,080kcal とりあ･･･
- 今日のお昼もベースラーメン⁈耳鼻咽喉科、風邪っぽいのもあって~ちょっと早めに受診でした!2026年02月18日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･-nifty.comあすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 23.2基礎代謝 1,121kcal とりあえ･･･
- ベースラーメンが食べたかったのです!~今日のお昼はお家ごはん2026年02月17日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･-nifty.comあすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 23.4基礎代謝 1,128kcal とりあえ･･･
- 今日は、通院日で~大人バレエお休みして?どうしても食べたかったマックポテト⁈2026年02月16日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･体重も増量お腹の調子は、悪くないですし基礎代謝は、体重増加とともに増えて来た･･･ty.comあすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･
- アイドール名古屋ありがとうございました!2026年02月14日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･-nifty.comあすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 23.2基礎代謝 1,122kcal とりあえ･･･
- 3日続けて食べた⁈N.Yバーガーズ!!でも今日は朝マック!明日は、アイドール名古屋です(汗2026年02月13日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･-nifty.comあすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 23.1基礎代謝 1,121kcal とりあえ･･･
- N.Y.肉厚ビーフペッパー&ビーフソテーも食べてきました!2026年02月12日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･-nifty.comあすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 23.0基礎代謝 1,115kcal とりあえ･･･
- N.Y.バーガーズ!ジューシーチキンホット&ペッパー食べて来ました!2026年02月11日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･-nifty.comあすけん(カロリー計算)アプリのコース2025.04･･･BMI (標準22) 23.0基礎代謝 1,115kcal とりあえ･･･
